布基尼(Burkini)的發想

最近法國因為禁穿布基尼(Burkini)(一種設計給穆斯林女性穿的全身包覆性泳裝)一事而鬧得滿城風雨，但是看來對於我們卻沒有產生太大的迴響，這倒不難理解。我想，很多人即使身穿泳衣罩衫或連身褲裝式的泳衣，心裡還是嚮往著藍天下的那一小方布料吧。而滿街的泳衣無不在強調如何集中、托高，但是試想，若是小腹已經大過胸部了，誰還有心思在擠乳溝呢？這些賣家實在是劃錯重點了！如何在夏季的尾聲套上完美的比基尼，才是女人最美的夢~

滿腹遮不住的油須要靠嚴格的飲食計劃和運動習慣來達到減脂瘦身的效果，但這對大部分的人來說是遙不可及的理想。理想再好，如果沒有實踐力，也是空談。如果能借助儀器來雕塑身型，進一步提升自己維持健康的動力，也不啻是一種倒果為因的好方法。

坊間有各種溶脂儀器，其中能破壞脂肪細胞且不需要手術的方式就是立塑無創溶脂(Liposonix)了。立塑無創溶脂是利用超音波聚焦的原理，將固定深度的脂肪層加熱破壞，再由身體的自然代謝功能排出多餘的油脂，經過3-4個月之後，身體的曲線就會逐漸浮現，重現玲瓏身材。由於治療過程不會造成傷口，因此術後也不需要傷口護理，只要搭配大量喝水和適當的飲食控制，油脂便會自行排出。

治療前

治療後

治療前

治療後

要提醒的一點是，即使立塑無創溶脂看似懶人瘦身法，但是暴飲暴食和缺乏運動的狀況下，效果還是會打折扣的。而且立塑無創溶脂只能雕塑曲線，而無法降低體脂肪，所以如果有健康問題的人，還是建議趁機在術後多喝水、多走路(多抓寶~誤)，不但可以早日看到成效，也可以養成更健康的習慣!

我就是要V臉!

根據巴西醫師Dr. De Maio的觀察，女人，不分年齡，心裡都只想著一件事：「我要臉變小、變V！」這句話是不是說到我們每個人的心底了？！

的確，年輕女孩每每望著自拍照嘆氣，希望嬰兒肥快快退去；熟女們也常為了合照時臉型比別人大而發愁。這不僅僅是美感全球化的影響，也是因為小巧的V型臉代表的就是青春、有活力！

年輕女孩的嬰兒肥可以藉助電波拉皮(Thermage®)或代謝針來減輕浮腫而不過度破壞脂肪，因為討厭的脂肪在過了40歲之後可是必需品，缺了它可會顯老的，所以要以最溫和的方式來處理它。若是邁入輕熟女，也可以搭配玻尿酸來達到拉提、修飾的效果。

電波拉皮治療前*

電波拉皮治療後*

Voluma玻尿酸注療前***

Voluma玻尿酸治療後***

熟女們需要的則是緊緻、拉提了，因為組織的流失會造成皮膚、脂肪下垂，下顎線條會變圓、變方，甚至成了國字臉！這時就得靠電波緊實(Thermage®)、音波拉皮(Ulthera®)和玻尿酸塑型來拉提臉部線條，減少下墜脂肪及填補凹陷不平順的蘋果肌、臉頰和太陽穴，讓臉部線條回復少女般的圓潤精緻！

電波拉皮治療前*

電波拉皮治療後*

音波拉皮治療**

Voluma玻尿酸治療前***

Voluma玻尿酸治療後***

想要青春永駐？抑或是抓住青春的尾巴？選擇適合自己的療程才能達到最佳效果！

註: *照片擷自Thermage官網
      **照片擷自Ulthera官網
      ***照片擷自Juvederm官網

掰掰袖剋星

最近婚宴接連不斷，身邊的準新娘們也忙著交換各樣髮妝、禮服和攝影的情報。對於手臂肉肉型的新娘來說，挑選禮服可是一大難題。要找到一件遮得住手臂的禮服真的是難上加難，即使每天在家裡舉啞鈴也緩不濟急，不少準新娘為此苦惱萬分。

手臂的粗細取決於骨架大小、肌肉線條、脂肪厚度及皮膚鬆弛度。除了骨架的部分無法改變之外，平日裡習慣做手臂運動的話，線條自然會比較健美。不過，對大部分的人來說，鬆軟的皮膚和脂肪才是造成掰掰肉的主因，還好這部分可以利用儀器在婚前救急一下。

手臂的脂肪通常分布於手臂的內側，當手臂平舉時脂肪會垂下來，也就是所謂的”掰掰肉”。對於婚期在即的準新娘來說，沒有傷口的超音波無創溶脂(LipoSonix)是較適合的選擇，因為做完後沒有傷口，修復期也短，又能有效破壞脂肪細胞，只要經過3-4個月的代謝就可以讓手臂尺寸和線條達到改善。

除了脂肪之外，鬆挎的手臂皮膚也會令人在舉手時不經意地露出兩片甩動的”膜”。針對皮膚鬆弛度最好的解決辦法是電波拉皮，利用無線電波加熱組織，使皮膚內的膠原蛋白增生，皮膚就會向內縮緊，讓整個手臂線條和皺褶也跟著平順很多。

如果覺得手臂線條不夠完美，或是羞於舉起手臂來”bye-bye”的話，趕快檢視一下自已是屬於哪一型的掰掰袖，才能對症下藥喔。

減脂大作戰!

天終於冷了，是進補的好時節？喔不，應該是肥胖的季節來了。

努力了一整個夏天後，到了冬天免不了要鬆懈下來，畢竟穿小可愛、比基尼的機會少了。但是可怕的肥油一旦上身，要甩掉它可比甩掉男女朋友還難，不可不防！

如果真的很認真做有氧運動的話，內臟脂肪是最容易減少的部位。但是我們最在意的曲線卻是和皮下脂肪的關係比較密切，所以這時就要藉助一些方法來加速身材的恢復啦。

除了抽脂手術外，想要沒傷口、不見血的話，可以考慮超音波無創溶脂(LipoSonix)等治療。

	無創溶脂  (LipoSonix®)	冷凍溶脂  (CoolSculpting®)
原理	高能聚焦超音波	低溫
作用方式	超音波產生熱能直接破壞脂肪細胞	凍傷脂肪細胞，造成細胞凋零
治療部位	腹部、腰側、大腿、馬鞍、手臂等	腹部、腰側、大腿、馬鞍、手臂等
治療時間	1-2小時	1-2小時
痛感	治療中  +〜+++ 治療後  0〜+	治療中  +〜++ 治療後  +〜++
恢復期	無傷口 瘀青、腫脹1-2周	無傷口 瘀青、腫脹1-2周
效果出現	3-4個月	3-4個月
效果	1次1個尺寸	第1次減少約20%的脂肪

嬰兒般的蘋果肌

from www.biography.com

孩子們的臉龐為何會讓人看了就想”啵”一口?除了那吹彈可破的粉嫰皮膚之外，兩塊圓圓的蘋果肌(嬰兒肌)更是有讓人無法抗拒的魅力呢。可惜的是，隨著年紀增長，蘋果肌不但越變越小，還會下垂，變成了不討喜的嘴邊肉。

對於20多歲的女孩來說，豐滿的蘋果肌有時會讓臉看起來很大，不論是自拍或是合照，總是很吃虧，於是有些女孩會經由電波拉皮(Thermage)來達到稍微溶脂、輪廓上提的V臉效果。不過，對於30多歲的輕熟女來說，蘋果肌會開始往下掉，原本飽滿的臉頰開始出現凹陷、紋路，連帶的法令紋也會出現，看起來一副沒精神的樣子。

走山的蘋果肌很難完全推回原處，利用電波拉皮(Thermage)、極線音波拉皮(Ulthera)或埋線可以增加皮膚緊實度，就像收緊漁網一樣把下垂的蘋果肌向上拉提，於是臉頰的凹陷、法令紋都能一併得到改善。

電波拉皮治療前*

電波拉皮治療後*

 

如果上提之後蘋果肌仍略顯不足，可以再施打玻尿酸、晶亮瓷或舒顏萃來填補凹陷或刺激膠原蛋白增生，好讓蘋果肌變得飽滿有神。當然啦，施打的劑量必須依據顴骨的高度和臉頰的凹陷度來做調整，才不會有變身麵包超人的窘境。

玻尿酸注射前#

玻尿酸注射後#



左:玻尿酸注射前 右:玻尿酸注射後**

晶亮瓷注射##

舒顏萃注射前***

舒顏萃注射後***

想讓自已的臉頰看起來像白雪公主口中的蘋果，那般令人垂涎欲滴嗎?快試試蘋果肌美膚法吧!

*from www.thermage.com

#from www.restylane.com

**from www.juvederm.com

##from www.radiesse.com

***from www.sculptraaethetic.com

蘿蔔退去!

據說，男人看女人是先從胸、腿開始看起，胸部的大小形狀可以說是青菜蘿蔔各有所好，但是修長的美腿相信是所有人共同的目標。

最近很多人在詢問小腿的溶脂療程，但是很可惜的，小腿的脂肪比例很少，大部分的腿型還是取決於肌肉的線條，所以要想讓腿變細，就得從肌肉下手才行。

影響腿型最重要的是腓腸肌，也就是“蘿蔔肌”。過度發達的腓腸肌會向外突出，特別是踮腳尖或穿高跟鞋的時候，看起來就像兩根大蘿蔔。要想得到筆直的腿型，可以在内側肌肉處注射肉毒桿菌素，使腓腸肌的肌力變小，約1個月之後肌肉會逐漸萎縮，腿部弧度也會拉直而修長許多。

注肉毒桿菌素之後，會有暫時的痠脹和無力感，但是一般的步行或穿著中低跟的鞋子都沒有問題。若是穿著較高的高跟鞋則可能會較為痠痛，所以建議在1周内不要穿3吋以上的高跟鞋。注射後效果約1個月可以看到，且能持續3－6個月。不過，若是希望腿型能更加修長，建議3－4個月後就能再度注射，使腓腸肌能維持在萎縮狀態，進而逐漸變小。

當然啦，如果小腿的脂肪含量較多的情況下，也可以搭配無創溶脂（LipoSonix）來修飾掉過多的脂肪，使腿型更臻完美囉。