雷射帽如何有效改善落髮、拯救髮際線？

在後疫情時代，落髮問題被明顯放大，不再只是外觀困擾。根據近年的臨床共識，雄性禿與圓禿（鬼剃頭）不僅會造成心理壓力與社交焦慮，甚至與代謝症候群、心血管疾病存在相關性。 在眾多落髮治療選項中，低劑量雷射治療（Low-Level Laser Therapy, LLLT）因為安全、非侵入性，成為近年備受關注的生髮科技。

什麼是 LLLT 生髮雷射？ 光生物調節（PBM）如何活化毛囊？ 

 LLLT 生髮雷射是一種利用「光生物調節技術（Photobiomodulation, PBM）」的治療方式，並非傳統的熱能雷射。 目前常見的雷射帽生髮即是應用 LLLT 技術，使用波長約 632.5–675 nm 的紅光雷射，可穿透頭皮約 2–4 mm，直接作用於毛囊細胞。 這種雷射光能在粒線體層級引發光化學反應，主要作用包括：

-移除一氧化氮（NO），恢復粒線體呼吸鏈功能 

-增加 **ATP（三磷酸腺苷）**合成，提升細胞能量 啟動抗凋亡基因，減少毛囊提早退化 

-活化 Wnt/β-Catenin 路徑，促進毛囊乳頭細胞增殖 延長毛髮生長期（Anagen），改善落髮與稀疏問題 

這些機制共同達到刺激頭髮生長、延長毛髮壽命的效果。 

LLLT 生髮效果如何？臨床數據解析 

根據多項實驗結果顯示，低劑量雷射生髮可帶來明確改善： 

-頭髮密度增加約 14.9%–17.45% 

-頭髮直徑提升約 21.7% 

-顯著降低細小寒毛（vellus hair）比例，促進寒毛轉化為粗大的終毛（terminal hair），提升視覺豐盈度 

不過在重度全禿或毛囊已嚴重萎縮的案例中，療效相對有限，因此越早介入效果越佳。 

雷射帽怎麼用效果最好？ 建議頻率與安全能量設定 

根據最新的 Modified Delphi Study 臨床共識，LLLT 生髮建議使用方式為： 

每週 3 次 

每次 8–15 分鐘 

效果優於每日高頻率照射，適當間歇能讓細胞完成代謝修復，避免療效遞減（biological saturation）。 

同時需注意能量密度安全值： 

紅光雷射：避免超過 300 mW/cm² 

近紅外光：避免超過 750 mW/cm² 

以防止不必要的熱效應與組織刺激。 

LLLT 生髮的加乘療效 

雷射帽搭配其他治療效果更佳 雷射帽 LLLT 最大優勢之一，在於能與其他生髮療法產生協同作用： 

LLLT + Minoxidil（落健） 可調節酵素活性，幫助藥物抗性患者轉為反應者 

LLLT + 微針（Microneedling） 透過微創刺激與雷射光波長協同，促進 VEGF 等生長因子釋放 LLLT + PLT 生長因子凍晶／植髮手術 提高毛囊存活率、增加生長因子表現，並減輕術後水腫 

雷射帽 LLLT 安全嗎？副作用一次看 

低劑量雷射治療整體耐受性高，常見副作用輕微且短暫，包括： 

-頭皮乾燥：約 5.1% 

-暫時性搔癢：約 2.5% 

相較口服藥物或侵入性治療，LLLT 生髮雷射安全性高、使用便利，適合： 

-無法使用藥物或擔心副作用者 

-傳統治療效果不佳者 

-希望進一步提升生髮效率的族群

眼皮電波會不會溶脂?會不會讓上眼皮凹陷?

眼皮電波是一直以來都是很夯的療程，尤其是最近的碧眼電波，因為效果比前一代更驚艷，所以幾乎是眼皮下垂的治療首選。除了個別因視網膜問題不適合 之外，沒有其他的禁忌。 由於關於音、電波何者才會溶脂的問題一直在網上爭吵不休，眼皮電波到底會不會造成上眼皮凹陷、是否只適合泡泡眼?相信眼窩深邃的人的心中必定縈繞著 這些問題。 碧眼電波是專為眼皮設計的迷你電波探頭，只有0.25cm 2 的探頭面積是4cm 2 的紫鑽探頭的1/16，大小剛好適合眼皮使用。它的深度最多到1.1mm，也剛好配合眼皮的厚度，可以用來加熱眼皮、促進膠原蛋白新生，使眼皮緊緻上提。 至於眼窩凹陷可能是遺傳的、先天性的、過度減重或老化造成的，不論是眼窩的脂肪原本就少，或是後天造成的脂肪萎縮，都和碧眼電波沒有關係。碧眼電 波不但不會溶脂，還可以利用施打手法來加強上眼皮的提拉，在外觀上減緩眼窩的凹陷感。如果是減重或老化造成的眼窩凹陷，通常會伴隨眼皮鬆弛形成的 皺紋，這時更需要碧眼電波來撫紋。當然，碧眼電波無法刺激脂肪增生，真正的凹陷問題還是建議另外施打玻尿酸或脂肪填充來解決。

告別「橘皮下巴」！頦肌肉毒、玻尿酸/洢蓮絲，重塑精緻平滑下巴線條

精緻小V臉的關鍵在於平滑緊實的下顎線和微翹下巴。許多人即使下巴微翹，皮膚卻看起來不平整、有凹陷，這可能是下巴肌肉太有力的緣故。

下巴主要的肌肉是頦肌 (Mentalis)。當肌肉過度收縮，會帶動皮膚擠壓，形成粗糙不平的下巴橘皮外觀，醫學上稱為 "鵝卵石樣下巴 (Cobblestone Chin)" 或 "下巴皺紋"。

頦肌的收縮在某些情境下特別明顥，有些人是喜歡嘟嘴拍照、有些人是愛喝珍奶，還有人是因為下顎的骨架天生比較小，所以頦肌會因代償作用而無意識地保持在收縮狀態。這些不經意的小動作經年累月下來會在下巴和下唇之間擠出橫向凹溝(mental crease)，還會使得下巴皮膚膠原蛋白和脂肪流失速度加快，使得皮膚逐漸看起來像”風乾福橘皮”。

想要想要擁有平滑微翹的下巴曲線，最簡單有效的方法是施打頦肌肉毒桿菌素。肉毒能放鬆過度收縮的頦肌，撫平下巴橘皮，使下巴脂肪墊微微下放，達到下巴拉長、變尖的效果，甚至能改善輕微雙下巴。如果是因為下巴骨架短小造成的代償反應，也可以在下巴施打玻尿酸、洢蓮絲來提供支撐性，同時也能修飾下巴橫溝，使得下巴線條更加立體平順。

 

肉毒桿菌素	玻尿酸、洢蓮絲
放鬆頦肌(mentalis)	增加骨架支撐性
使皮膚變光滑、下巴微尖	完整修飾下巴線條、更立體精緻

 

近視雷射/白內障手術後多久能做眼皮電波？ 醫師建議的眼皮緊緻療程黃金時間

許多人在近視雷射（LASIK/Smile PRO）或飛秒白內障手術後，視力清晰度大增，才驚覺臉上的眼皮鬆弛問題，甚至影響視線！這股「看得太清楚」的衝擊，讓眼皮電波、提可塑 Tixel 等非侵入式緊緻療程詢問度暴增。但眼部術後多久才能安全進行這些療程？這裡我幫大家整理不同眼科手術後的眼皮緊實療程建議時程。

各類眼部手術後電波/提可塑建議間隔時間表

眼部手術項目	建議開始眼皮緊緻療程時間
近視雷射 (LASIK, Smile PRO)	1 個月後
白內障手術 (微創超音波, 飛秒雷射)	1 個月後
青光眼	眼壓穩定在正常值即可
乾眼症	乾眼症狀得到有效控制即可
視網膜剝離	必須先諮詢眼科醫師，由醫師評估後決定

無論選擇眼皮電波或提可塑 Tixel 治療，術後都應注意以下護理：

• 眼睛部分：建議持續使用人工淚液 3 天

• 眼皮部分：擦保濕精華液或眼霜即可

• 提可塑 Tixel 治療後：由於有 3-7 天的微結痂期，務必注意防曬工作

眼皮下垂、鬆弛使用非侵入式療法都需要3-6個月的膠原增生期才能看到效果，所以盡早安排治療才能早日有雙明亮有神的大眼！

韓流、台風大不同

韓星在鏡頭前亮麗的表現帶動了全球的韓流，到底韓式保養套餐包括了那些品項？哪些適合我們那些不適合呢？

 1. 膚質管理：水光針(手打或機打)，配方包括麗珠蘭、外泌體、小分子玻尿酸， 可能再添加美白成分。主要是讓皮膚水亮、白透、細緻感UP UP 

2. 緊緻提拉：各式電波、音波、線雕，主要是刺激真皮、筋膜層膠原蛋白增生 ，或是利用線材勾住皮膚組織，使輪廓線有上提年輕感 

3. 臉型修飾：各式填充劑(玻尿酸、膠原蛋白)和膠原增生劑(PLLA、PDLLA)，利用 各種注射技巧改善臉型的下墜、凹陷感 

4. 皮膚病灶：雷射、微針電波、各式光療，改善斑點、毛孔、細皺紋 

5. 動態紋：肉毒桿菌素 

6. 脂肪雕塑：消指針、微波，針對雙下巴、嘴邊肉和身體雕塑 

有沒有人發現韓式保養和我們有一點點不同？除了脂肪雕塑幾乎不用冷凍等機 器溶脂，其他品項和我們大致相同。但是兩地的做法還是有很大差異： 使用產品 多用韓國品牌(如麗珠蘭 、韓國肉毒、韓國玻尿 酸、韓國電音波) 以歐美品牌為主流 使用能量 偏低、增加舒適度 中高、以效果為導向 治療頻率 2-4個月一次 6-12個月一次 韓式保養幾乎都是套餐組合，基本套餐是麗珠蘭+電音波/微針電波+肉毒/玻尿 酸+消脂針，同時在臉上又微針又打針的，術後幾乎都會有紅腫針孔，所以需要 幾天的修復期。此外，韓式保養多用韓國國產品，這些醫材、儀器大多只持有 韓國食藥署KFDA的執照，而台灣的注射用材料和儀器除了通過衛福部TFDA的許 可外，大部分都同時有美國FDA、歐盟CE甚至是韓國KFDA的證照，安全上更有 保障。消費者在變美的同時也要注意安全！

臉色變黃了，這可不是黯沈!

中午30度的高溫在路上走著，感覺腳底都要冒煙了，突然看到路邊賣地瓜的阿姨正百無聊賴的趴在滾燙的爐子旁發呆，說真的天氣熱到完全沒有想要吃熱食的欲望，可惜不能幫忙阿姨分擔一下。說到地瓜，想起最近遇到一位印堂發黃的案例，也許就是地瓜惹的禍？

皮膚變黃最先想到的就是黃疸，除了新生兒之外，成人的黃疸主要分為肝臟型和溶血型，這部分因為會影響整體健康，所以需要仔細檢查對症治療。另外一種皮膚變黃的症狀叫做「胡蘿蔔素黃皮症」(carotenoderma)，也就是血中的胡蘿蔔素(carotenoids)太多，它的黃色素呈現在皮膚上所造成的。

血中的胡蘿蔔素主要包括了ß胡蘿蔔素、茄紅素和葉黃素，大多是經由食物攝取後由腸胃道吸收，再於小腸黏膜和肝臟代謝成維他命A。接下來又會經由血液帶到周邊組織，而構成膚色的一部分，同時也在抵禦紫外線上扮演很重要的角色。在皮膚上胡蘿蔔素主要會沈澱在最外邊的角質層，因此容易流汗的部位和角質層很厚的區域就容易看出顏色變化，如手腳掌、膝蓋、法令紋等。和黃疸最大的區別在於眼睛結膜不會變黃(也就是眼白的顏色不會改變)。

會造成「胡蘿蔔素黃皮症」的原因主要分為攝取太多、血脂太高或代謝排出異常，當然最常見的還是吃太多胡蘿蔔素。

除此之外，保健品或藥品中胡蘿蔔素攝取過量，或是某些疾病如甲狀腺功能低下、糖尿病、肝腎功能異常或厭食症也會透過增加血脂或抑制代謝的途徑而使胡蘿蔔素在體內堆積。

「胡蘿蔔素黃皮症」的治療最重要的是找出原因，如果是食物引起的就必須減少相關食品的攝取量或找出替代品。如果是和其他疾病有關，則需做詳細檢查，儘早針對該項疾病治療。需要留意的是，胡蘿蔔素是一種脂溶性的維生素，即使源頭找到且排除了，也得等待數月顏色才能去除。

下回皮膚如果不止黯沈還泛黃的話，記得先注意看一下眼白有沒有變色，再仔細想想平時的飲食中是否不經意的吃到了太多胡蘿蔔素呢？

4D真童顏術

 國人的平均餘命越來越長，身邊的客群也隨著一起邁入五十、六十、七十大關了。想要活得好，除了身體健康要跟上以外，心情的調適也很重要。我最常被問到的問題都是「皮膚鬆了」、「看起來很累」、「眼皮掉下來」、「臉垮了」之類，負面的外表印象也會影響到心情的美麗，不利於我們長壽又快樂的生活目標。因此，如何減少老態、累感，回復年輕肌膚的彈性是當前最熱門的議題。

不得不感嘆現在人類生活在一個幸福的年代，不僅僅有各式回春儀器的蓬勃發展，連傳統的玻尿酸等填充劑也被發現有了新的應用方式。注射在臉上的針劑除了肉毒桿菌素之外，主要分成填充劑和膠原增生劑兩大類。填充劑的代表就是玻尿酸，膠原增生劑的代表就是童顏針(3D聚左旋乳酸、舒顏萃)，這二者最常被應用來補充流失的組織，增加皮膚的澎潤度，特別適合臉部凹陷、憔悴感叢生的臉型。但近年來過度追求無凹無死角的美容法造就了所謂的膠臉、饅化，只適合上鏡但本人卻有不自然感。因而開始有人研究以這些針劑注射在不同位置、不同深度，來達到韌帶拉提、皮膚緊緻的目的，從而減少膠感、達成自然的拉提效果。

4D真童顏術就是利用玻尿酸和童顏針的組合，其中玻尿酸扮演了韌帶拉提的角色，如同在骨相基底之上打上幾根鋼釘來牢牢抓緊其上的皮膚組織，而童顏針則是利用其強大的膠原蛋白增生能力，以平鋪的方式來增加皮膚層的厚度，提升皮膚的彈性和韌性，使皮膚由裡而外自然的拉提。

由於4D真童顏合併了兩種不同材質的注射劑，所以效果和單一治療有所不同。其中玻尿酸有立即提拉的效果，注射完半臉後其實就能看出兩側的差異，另外的童顏針因是膠原增生劑，所以效果非立即性，需要等待1-3個月才會逐漸顯現，而這種漸進式提拉正是自然回春的重要因素。當然，依據個人不同的臉型骨相、鬆弛程度、皮膚厚度等，還需要搭配其他諸如肉毒桿菌素、電音波回春、線雕、雷射、生長因子等治療，來解決不同的問題和需求。

如果覺得定期的保養已經達到瓶頸，或是需要更進一步調整臉型，4D真童顏可以當作下一個選項！